吉州区文山街道思源社区:活动多 居民乐
来源: 中国吉安网—吉安晚报 2017-12-13 11:26:48 我要评论 井冈山报社融媒体
大家开动脑筋,仔细分析谜面,有的冥思苦想,有的相互交流,有时还为不同的答案而争论,不一会儿,墙上的谜面都被猜完了,大家拿着谜面高高兴兴地去领取小礼品。......

主要功效:健脾补虚、增强抵抗力

推荐人群:脾胃气虚、抵抗力低下的儿童

材料:孩儿参(太子参)20克、鲜淮山200克、大枣6枚,瘦肉300克(3~4人量)。

烹调方法:将鲜淮山(最好是铁棍淮山)去皮,洗净,切小段备用,孩儿参洗净稍浸泡,大枣去核,对半切开,瘦肉洗净切大块。将所有食材和药材一起放入瓦煲内,加入2000ml清水,大火滚沸后,改用中小火再煲1小时即可调味食用。

汤品点评:

有些妈妈反映自家的小儿在春季感冒不断,其实这是抵抗力下降的表现。提高儿童抵抗力,营养、运动、睡眠等都很重要的。今天介绍一款很适合儿童的汤。

孩儿参又称为太子参,性平,味甘,微苦,有益脾气、养胃阴的作用,其药力较缓,为补气药中的一味清补之品,适合用于脾气虚弱、胃阴不足的儿童;山药性味甘平,有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效;大枣有较好的补中益气、养血安神的作用。三者搭配,既能益气、又能养阴、补中兼清,是一款良好的调理肠胃、清补调治的汤品。

网友评论

中国吉安网版权与免责声明

    ①凡本网注明来源“井冈山报”、“吉安晚报”、“中国吉安网”的所有文字、图片内容,版权均属井冈山 报社所有,其他媒体未经井冈山报社许可不得转载。已经许可转载的,必须注明稿件来源“中国吉安网”,违者井冈山报社将依法追究责任。
    ② 凡本网注明来源“新华社”的所有内容,版权均属新华社所有,本网已获授权使用,任何其他媒体不得从 本网转载、转贴或以其他形式复制发表,违者井冈山报社将依法追究责任。
    ③ 凡本网注明“来源:XXX(非中国吉安网)”的内容,均转载自其他媒体,转载的目的在于传递更多信 息,并不代表本网赞同其观点,也不对其真实性负责。
    ④ 如因作品内容、版权或其他事项需同本网联系,请在30日内进行。电话:0796-8259287